喝咖啡升糖致胖？专家有话说

咖啡与皮质醇的关系引发争议，喝咖啡能否增肥成迷。据专家解释，只有大量摄入咖啡因才会引起暂时的皮质醇分泌增多，而平时适量饮用咖啡的影响非常有限。至于咖啡会不会让小肚子变大，专家表示，添加奶、糖等成分才可能导致体重增加。要保持健康身材，只需喝普通黑咖啡即可。现在，让我们放下疑虑，享受一杯香醇的咖啡吧！

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